Besin Değerleri, İçerdiği Bitkiler ve Yararları

BESİN DEĞERLERİ

167 kalori: 2,1 gr. protein; 6,3 gr. karbonhidrat; 0 kolesterol; 26,3 gr. yag: 3 gr. lif: 42 mgr. fosfor; 10 mgr. kalsiyum; 0,6 mgr. demir; 4 mgr. sodyum; 604 mgr. potasyum; 45 mgr. magnezyum; 290 IU A vitamini: 0,11 mgr. B1 vitamini; 0,2 mgr. B2 vitamini; 1,6 mgr. B3 vitamini; 0,42 mgr. B6 vitamini; 56.7 mgr. folik asit: 14 mgr. C vitamini ve 1,2 mgr. E vitamini.
(100 gr. taze avokado baz alınarak hazırlanmıştır.)

Avokado: Kolesterolü düşürücü etkiye sahiptir. Hücre koruyucudur antioksidant özelliğe sahiptir.
E vitamini açısından zengindir. Potasyum ve B-6 diğer ihtiva edicileridir. Kolajen  deposu olarak da ünlüdür. Kolajen cildin pürüzsün olmasında önemli rol oynar. Bunlara ek olarak depresyon engelleyici özelliğe sahiptir.

Hibisküs: Kabızlığa karşı etkilidir. Göğüs yumuşatıcı olarak da kullanılmaktadır.

Biberiye: Bağırsak uyarıcı ve idrar söktürücüdür. Kan dolaşımını hızlandırarak yağ yakımın da etkin rol oynar.

Rezene: Rezene midedeki gazı giderici, süt çoğaltıcı ve yatıştırıcı olarak kullanılır.

------------------------------------

NOT: Tarım Bakanlığı onayı bulunmayan, üretim-son kullanma tarihi üzerinde yazmayan, plastik şişede teslim edilen ürünleri teslim almayınız.